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北方大寒节气传统习俗
北方大寒节气传统习俗有：
1.喝大寒粥：古时河南洛阳有“大寒粥”之俗。商户挂粉红丝带、撒喜糖积福旺财。民俗有“腊月里来喝大寒”的说法。人们纷纷买鞭炮、包饺子、蒸粘豆包、炸酱肉、吃冻饺子、享雪糕、办年货，准备过小年。
2.熬大寒：就是在大寒节气这一天，全家总动员，进补、熬汤、炖肉、火锅，除旧迎新活动十分丰富。
3.扫尘：民间谚云：“二十四，扫尘日”。大寒节气，时常伴随着大风、降温，易造成屋内环境污染，威胁人的健康。因此，人们会在这个时段清扫房间，以“尘”取“陈”，意为除旧迎新，拔除不祥。
4.泡温泉：大寒节气天气寒冷，人们最适合进行室内温泉浴。
5.聚财：大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒节气意味着冬季即将结束，春天就要来到了。因此，人们在此时就提前做好过新年的一系列准备，希望来年有个好兆头。
6.劳劳关：在大寒节气里，人们里里外外忙着过年，打扫房屋，拆洗被褥，腌制年糕，购买年货，忙得不亦乐乎。
7.尾牙祭：按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。
8.尾牙祭拜土地公是台湾民间信仰中最重要的祭典之一，尾牙是商家一年活动的“尾声”，也是普通百姓春节活动的“先声”。
元月大寒家乡习俗
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。
大寒节的习俗主要有：
1.食腊八粥：大寒节，人们有吃腊八粥的习惯。
2.吃冰食：大寒节，人们有吃冰的习俗。
3.粘雀子嘴：大寒节，人们有粘雀子嘴的习俗。
4.扫尘：据《尘堂诗话》记载：“柜顶留灯，谓之照虚耗，或议之曰‘照虚耗’耗者，谷也，应说谷音。然俗削竹木为饥鹊之具，投之户外，以惊群鹊，或者误投他处，亦可少警。”等。
大寒节气的民风习俗
大寒节气的民风习俗有：
1.尾牙祭：尾牙节是商家一年中最盛大的节日，一般会举行祭神仪式，还会食用大餐，聚在一起吃饭。
2.食糯：因为大寒时节刚好是小寒节气之后，小寒之后就是大寒，而糯性食品宜在冬季进补。
3.食腊八粥：腊八节在大寒节气前后，为了庆祝腊八节，民间还有喝腊八粥的习俗。
4.泡温泉：大寒时节，气温非常低，适合进行温泉浴，可以提高身体温度，同时让身体出汗，达到散寒的效果。
5.蒙被睡：大寒节气，阳气渐弱，风寒邪气易侵人体，所以在大寒养生中尤其要注意保暖。
大寒节气由来及习俗
大寒节气，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。
大寒节的习俗主要有：
1.尾牙祭：尾牙节流行于福州地区，尾牙流行于福州地区，福州人有过冬至节的习俗，除此之外，还要在次日祭神祭祖，称为“做牙”。做完尾牙，人们还有“食尾牙”的习俗，就是吃顿丰盛的晚餐。
2.食糯：大寒节气正是腊八节，腊八节又是腊八粥的节日。民谣曰：“腊八粥，吃不完，存到明年常新鲜。”同时又曰：“腊八粥，过几天，光喝腊八粥得个屁滚尿流，穿了红袄再追着跑。”
3.食腊八肉：大寒节气有吃腊八肉的习俗。腊八节是祭祀灶神的日子，在祀灶期间，也总要宰杀牲口祭灶，谓之“忌灶”。大寒时节是二十四节气中的最后一个节气，在南方地区有大寒吃鸡的风俗。
4.泡温泉：大寒节气天气寒冷，人们容易感冒，此时洗个热腾腾的温泉是非常不错的选择。民间有“寒从脚起”的说法，如果脚没有做好保暖工作身体就会感觉冷。
5.劳劳关扫墓：大寒节气很多地区都有祭祖、扫墓的习俗，表示对祖先的缅怀与尊重。
节气大寒有什么习俗
大寒的习俗有：
1.腊祭：腊祭就是古代最主要的节日之一。《周礼·春官》记载，周代历来有在“大寒”日祭祀祖先、神灵的习俗，以示敬老迎春。
2.食糯：大寒这一天，农民常用糯米加给做成糯米饭，又加上大枣、核桃、花生、桂圆等具有营养的食物，一家人热热闹闹地围坐在一起食用，意思是吃了这道美食，就意味着全家人团团圆圆，长长久久。
3.食腊八粥：大寒这一天，南方地区有吃腊八粥的习俗。
4.喝王老吉：大寒时节是夏季进补完毕转入冬令进补的时候，而凉茶可以帮助身体排毒、祛湿，所以人们会纷纷喝大寒王老吉来帮助身体逐渐适应冬季的进补。
5.食蔗：大寒日人们还有吃蔗的习惯，大寒吃甘蔗，在南方叫“煲蔗”，吃“煲蔗”的习俗由来已久，因为“煲”字有顺“流”和把“骨”熬成“胶”的意思，就是说，“煲蔗”是把甘蔗经过处理后变成糖汁，然后把糖汁浓缩煮成糖浆，再把糖浆熬稠得像凝固的胶，这样蔗汁浓缩了，营养和味道更重。
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